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Fiches entrainements

02.03.2014, Mora, Sweden (SWE): first climb - FIS Marathon Cup Vasaloppet, Mora (SWE). www.nordicfocus.com. © Rauschendorfer/NordicFocus. Every downloaded picture is fee-liable.

Fiches d'entrainement : Comment ça marche ?

Vous retrouverez dans cette rubrique deux séries de fiches d'entrainement. La première numérotée de 1 à 16 réalisée par WTS Sport. La deuxième numérotée de A à P signée par Loic Arbez de Optimum Training Center...

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Bannière Optimum Training System

Fiche Entrainement K : "En octobre levez le pied"

A lire absolument avant de débuter avec vos premières épreuves.

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16.03.2014, Falun, Sweden (SWE): Therese Johaug (NOR), Martin Johnsrud Sundby (NOR), (l-r)- FIS world cup cross-country, 15km men handicap start, Falun (SWE). www.nordicfocus.com. © Felgenhauer/NordicFocus. Every downloaded picture is fee-liable.

Quelles différences physiques entre les hommes et les femmes ?

Notre rubrique entrainement, nouvellement située dans le menu de gauche, vous apportera toute l'aide nécessaire dans votre préparation. Des conseils de professionnels pour une réussite optimale. Des réponses à toutes vos questions...

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Dates à retenir

 21/10/2017Championnat de France La FéclazBiathlon
 28/10/2017Coupe du Monde SoeldenSki alpin
 10/11/2017FIS Olos / BruksvallarnaSki de fond
 11/11/2017Coupe du Monde LeviSki alpin
 17/11/2017Sjusjoen SesongstartBiathlon
 17/11/2017FIS Beitostolen / Saariselka / GällivareSki de fond
 17/11/2017Coupe du Monde WislaSaut à ski
 22/11/2017Coupe du Monde Lake LouiseSki alpin
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